本当に効果があるダイエットサプリはどれ?口コミでも人気な痩せるサプリを徹底検証
「ダイエットサプリで簡単にダイエットを成功させたい!」
そんなあなたのために、DHCやカロリミットなど有名サプリはもちろん、
2019年4月現在販売されている全114種類のダイエットサプリについて、
ダイエット成分からネットの口コミ、さらにユーザーへのアンケート調査を行い、
編集部がすべてのサプリを本気で徹底調査しました。
(※2019年4月19日更新)
もちろん「全然痩せなかった」と悪い口コミが多いサプリもありますが、
成分が消費者庁に届け出がされて効果がしっかりと認められている機能性表示食品をはじめ、
中には「1ヶ月で3キロのダイエットに成功した!」「お腹周りがスッキリしてきた」など、口コミで実際に痩せることができたと人気なサプリもあります!
※SlimStyle編集部ダイエットモニターの方たちも、実際にダイエットサプリを飲んで1ヶ月で平均-2.2キロのダイエットに成功!
怪しいサプリにだまされて後悔しないためにもしっかりと機能が認められているサプリがおすすめです!
編集部では、配合成分、口コミ、値段と気になるポイントをまとめ消費者庁に効果が認められたサプリなど本当に効果が期待できるダイエットサプリを厳選して紹介しています!
価格も初回1,000円以下で始められるので、この機会に買わないと絶対損ですよ♪
ダイエットサプリ
BEST5に選ばれた
商品を発表!
早わかり比較表
それでは、はじめにランキングBEST5に
選ばれた商品を表にまとめて発表します!
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商品名 |
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総合評価 |
4.9 |
4.8 |
4.7 |
4.7 |
4.5 |
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サプリ 紹介 |
口コミ人気No.1の痩せ菌サプリ |
CMで話題の人気サプリ |
脂肪を減らす機能性表示食品 |
素材にこだわった本格派生酵素サプリ |
富士フィルムの人気サプ |
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おすすめな理由から口コミまで徹底解説!
では、これから総合ランキングにノミネートした商品をおすすめな理由とともに、順番に紹介していきます!
購入を検討している方は、実際に購入した人の口コミなども詳しく見てみてくださいね。
腸内環境を整えることで内側からダイエットをサポートしてくれると人気な腸内フローラダイエットサプリです。
酪酸菌とオリゴ糖、さらに特許取得のビフィズス菌B-3の働きにより、腸内フローラを整えることで痩せやすい体質づくりをサポートします。
また、糖の吸収を抑えるとともに便秘解消作用もある「サラシア」配合で体の調子も整えてくれます。
お腹の調子を整えながらダイエットできるともに、他のサプリに比べてすぐに効果を実感しやすいという特徴があります。
1位に選ばれた理由
大人気な腸内フローラダイエットサプリから「LAKUBI(ラクビ)」が
総合ランキングで見事1位に選ばれました。
腸内フローラサプリというのは、腸内環境を整えてあげることで痩せやすい体質へと変えてくれるサプリのことです。
フジテレビの「バイキング」でも食べても太らない人と太る人の違いが腸内にある「痩せ菌」であることが紹介されるなど、人気急上昇中のダイエットです。
中でもこの「LAKUBI」は、Amazonのマルチ酵素サプリメント部門でベストセラー1位に選ばれる(※2018年12月時点)など口コミでも大人気な商品です。
美STやSTORYなどの人気女性誌でも特集を組まれ、医師が支持する腸内フローラダイエットサプリNo.1に輝くなど注目されているサプリです。
人気な理由としては、腸内フローラダイエットに必要な成分をしっかり配合していることに加えて、定期コースで1ヶ月2,000円台ととてもお得にダイエットができる点があげれらます!
価格が安くても、実際に痩せることができた・体調がよくなったと効果を実感する声も非常に多いです。飲み始めてからおよそ1ヶ月~3ヶ月で効果を実感する方が多いようです。
今なら期間限定で、初回500円のモニター価格でお買い得に始めることができるので、始めるなら今がチャンスです!
- 腸内フローラを整えてダイエットをサポート
- 有名人も愛用の痩せ菌サプリ
- 1日1粒で続けやすい
- 価格が安くてコスパが良い
商品情報
LAKUBI♢内容量・1袋あたり31粒(31日分)
♢価格
・単品価格 3,800円
・定期コース 2,740円(27%OFF)
※初回限定 500円(税込)
※送料無料
詳細を公式サイトでみる
1ヶ月で3キロくらい体重が落ちました
話題の腸内フローラダイエットに興味を持って購入しました。はじめはもし痩せなくても体調がよくなればいいかなと思っていましたが、飲み始めて1ヶ月で3キロくらい体重が落ちました!気になっていたポッコリお腹も少しづつ無くなってきたので、とても満足です。(40代女性)もっと口コミを見る※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。
ポジティブな口コミ
- ポッコリお腹が無くなってきた
- 体重が徐々に落ちてきた
- 体質改善ができた
- 便の出がよくなった
- 肌の調子がよくなった
ネガティブな口コミ
- 急激に痩せることはなかった
藤本美貴さん
- 腸内環境を整えながら痩せたい人
- 短期間で効果を実感したい人
- 口コミで人気なサプリを選びたい人
- 有名人も愛用のサプリを試したい人
腸内環境を整えながらお腹からダイエットサポートしてくれると今大人気なサプリです。
1ヶ月で3キロの減量に成功したなど口コミでも効果を実感する声も多いです!
初回500円とキャンペーン価格でとてもお得に始められるので、ぜひこの機会にダイエットを始めてみてくださいね♪
詳細を公式サイトでみる
2位内脂サポート
4.8
体重・体脂肪を減らす機能性表示食品健康食品や化粧品で人気のある、FANCL(ファンケル)ブランドの商品です。
100億個のビフィズス菌BB536・50億個のビフィズス菌B-3や、N-アセチルグルコサミンなど、腸内環境をサポートしてくれる成分が配合されています。
腸内環境を良好にし、体重・体脂肪を減らすことで、高めのBMIを改善する機能性表示食品です。
2位に選ばれた理由
体重・体脂肪を減らす機能が認められた機能性表示食品であることに加えて、単品価格がとても安く気軽に試しやすい点が特に評価されて2位に選ばれました。1日4粒程度、食事や飲み会などの前に飲むだけでビフィズス菌が手軽に摂れ、短鎖脂肪酸が増えることで脂肪に働きかけ、体重・体脂肪を減らす機能が期待できます。
もともとの単品価格も安い上に、初回限定で980円のお試し価格で購入することができるので、とてもお買い得となっています。
できるだけ価格をおさえてサプリを飲みたい人は、ぜひ試してみてください!
- 安心・安全のFANCLブランド
- 腸内環境を整えて体重・体脂肪を減らす機能がある
商品情報
内脂サポート♢内容量・1袋あたり120粒(30日分)
♢価格
・通常価格 3,888円(30日分)
※初回限定価格 980円(14日分)
詳細を公式サイトでみる
手放せないアイテムの一つ
愛用しています。数値が徐々に良化しているだけでなく、体の調子も良くなってきました。私にとっては日々の生活の中で手放せないアイテムの一つになっています。※ファンケルオンラインの口コミ238件より抜粋(2018年7月時点)
※口コミは個人の感想です。すべての方に同じ様なご実感が得られるものではありません。(40代男性)もっと口コミを見る
※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。
ポジティブな口コミ
- 手放せないアイテム
- 毎日すっきり快調
- 成分も明確で安心
ネガティブな口コミ
- 飲み忘れで元に戻りそう
- 体重・体脂肪を落としたい人
- BMIが25~30と高めな方
- お腹の脂肪が気になる方
3位シボヘール
4.7脂肪を減らす機能性表示食品
科学的根拠に基づいて効果と安全性が証明されている脂肪燃焼サプリです。研究結果を消費者庁に届け出たことによって、機能性表示食品として認められています。
シボヘールのダイエット効果の要は、葛の花由来のイソフラボンです。イソフラボンには内臓脂肪や皮下脂肪を減らし、ウエストを細くする効果があると研究によって分かっています。
※12週間でお腹の脂肪の面積が平均-20㎠(公式サイトより引用)シボヘールは、安全性が認められた原料だけを使って、国内の工場で作られています。
原料から製造工程まで高い安全性にこだわったサプリなので、健康的にダイエットができます。
3位に選ばれた理由
実際に痩せることができたと口コミでの評価も高く、3位に選ばれました。脂肪燃焼系サプリの中ではめずらしく、シボヘールを飲むと約3ヶ月で体脂肪が減ることが実験によっても確認されているため、ダイエット効果について安心できるのが1番のおすすめポイントです。
口コミでは、1ヶ月でマイナス5キロのダイエットに成功する声もあるなど、食事制限や適度な運動を合わせることで効果を実感する声は多いです。
すぐに効果を実感できなくても、3ヶ月くらいを目安にしっかり継続することが健康的にダイエットを成功させる秘訣です。
価格も比較的お手頃なお値段で、定期コースで初回WEB限定で980円とお得に始めることができます!
また定期コースであっても、次回お届け日の10日前までに連絡すればいつでも解約できるのも良心的なところです。
お腹の脂肪が気になっていて今すぐ痩せたいという人は、ぜひ試してみたい商品です。
- お腹の脂肪を減らしたい人のためのサプリ
- 脂肪を減らす効果が実験で確認済み
- WEB限定で初回980円から始められる
商品情報
シボヘール◇内容量・1袋120粒(約1ヶ月分)
◇価格
・通常価格 3,218円
・WEB限定初回価格 980円(定期コース)
・2回目以降 2,808円(12.7%OFF)
※いつでも解約可能
詳細を公式サイトでみる
毎日飲んでたらお腹周りがすっきりしてきました!
毎日寝る前に4粒飲んでいました。そしたら少しずつお腹周りがすっきりしてきた気がします。飲むだけで続けやすかったので、とてもよかったです。これからも飲み続けたいと思います!
(40代女性)もっと口コミを見る※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するもの
ではありません。
ポジティブな口コミ
- お腹周りがすっきりしてきた
- 3ヶ月でマイナス5キロ
- 価格も安いし続けやすかった
ネガティブな口コミ
- すぐには効果を実感できなかった
- 低価格で効果を実感したい人
- お腹の脂肪を減らしたい人
- 肥満気味の人
ダイエットサプリに関する疑問を徹底解説
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ダイエットサプリって飲んでいるだけでやせられるの?
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サプリを飲みつつ食事のカロリーも気をつければ、やせることが可能です。
食べた分のカロリーをオフしてくれるから、どんどんやせていくのでは?と錯覚を起こしてしまいがちですが、あくまでもサプリは「健康食品」。
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本来は体に足りない栄養を与える意味で作られたものです。健康的にやせるためには、まず脂肪に変わりやすい、
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・糖質を多く摂るのは控える
・カロリーカットサプリや酵素サプリを加える
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といった組み合わせを意識すると、体の代謝を上げてスムーズに体重を減らしていくことができるのです。
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ダイエットサプリの選び方のポイントは?
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大事なチェックポイントは2つあります!まずはダイエットサプリメーカーのサイト効果が
認められた成分が入っているか
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・シボヘール……イソフラボン(葛の花由来)
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のような成分は実際に研究レビューを経て、やせる効果が認められています。それらは商品化にあたり機能性表示食品として企業から届け出があり、機能を有効成分が入っていても、それが微々たる量であれば効果は薄くなってしまいます。
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信頼できるサプリは、
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・やせ効果のある成分が多く配合されている
・配合量が多い順から表示されている(原材料表示の決まり)
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この関係がイコールになっている必要があります。
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といった、学会でも発表されている特許成分。
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このように結果が伴った成分がひとつでも配合されているか、サプリを選ぶ際には注目しましょう。
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ふうが
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